<육미지황탕> 재료구성 효능및 효과 만드는법

목차

<육미지황탕>

    1. 구성재료의 효능
    2. 육미지황탕의 효능
    3. 육미지황탕 만드는법
    4. 주의사항

<육미지황탕>

육미지황탕(六味地黃湯)은 신장의 음허를 보충하고, 체내의 진액을 증가시키며, 전반적인 건강을 증진시키는 데 매우 효과적인 처방입니다. 이를 통해 신장 기능 강화, 진액 보충, 체력 증진, 혈액 순환 개선, 소화 기능 개선, 부종 완화 등 다양한 건강 문제를 해결하는 데 도움을 줍니다.

1. 구성재료의 효능

• 숙지황(熟地黃)
  • 효능: 보혈(補血) 및 자음(滋陰) 작용이 있어 혈액을 보충하고, 음을 보강합니다.
  • 효과: 신체의 음허를 개선하고, 체력을 증진하며, 만성 피로와 허약을 완화합니다.
• 산약(山藥)
  • 효능: 보비(補脾), 자양(滋養) 작용이 있어 비장을 강화하고, 진액을 보충합니다.
  • 효과: 소화 기능을 개선하고, 기력을 회복시키며, 만성 피로를 완화합니다.
• 산수유(山茱萸)
  • 효능: 보간신(補肝腎) 작용이 있어 간과 신장을 강화합니다.
  • 효과: 신장의 기능을 강화하고, 체내 진액을 보충하며, 요통과 무릎 통증을 완화합니다.
• 택사(澤瀉)
  • 효능: 이수(利水) 및 삼습(渗濕) 작용이 있어 체내 습기를 제거하고, 소변을 촉진합니다.
  • 효과: 부종을 완화하고, 체내 수분 균형을 유지하며, 신장 기능을 보조합니다.
• 복령(茯苓)
  • 효능: 이수삼습(利水渗湿) 및 건비(健脾) 작용이 있어 체내의 습기를 제거하고, 비장을 강화합니다.
  • 효과: 소화 기능을 개선하고, 부종을 완화하며, 체력을 증진합니다.
• 목단피(牡丹皮)
  • 효능: 청열량혈(淸熱凉血) 및 활혈거어(活血祛瘀) 작용이 있어 열을 내리고, 혈액 순환을 촉진합니다.
  • 효과: 염증을 완화하고, 혈액 순환을 개선하며, 통증을 완화합니다.

 

2. 육미지황탕의 효능

• 신장 기능 강화
  • 육미지황탕은 신장을 강화하여 신장의 음허를 개선하고, 전반적인 신장 기능을 증진시킵니다.
• 진액 보충
  • 체내의 진액을 보충하여 건조증, 구갈 등의 음허 증상을 완화합니다.
• 체력 증진
  • 체력을 증진시키고, 만성 피로와 허약을 개선하여 전반적인 건강을 도모합니다.
• 혈액 순환 개선
  • 혈액 순환을 촉진하여 통증을 완화하고, 염증을 감소시킵니다.
• 소화 기능 개선
  • 소화 기능을 개선하고, 비장을 강화하여 소화불량과 체력 저하를 완화합니다.
• 부종 완화
  • 체내의 과도한 수분을 제거하여 부종을 완화하고, 소변 배출을 촉진합니다.

 

3. 육미지황탕 만드는법

1. 숙지황(熟地黃) - 24g
   • 주요 효능: 보혈 및 자음
2. 산약(山藥) - 12g
   • 주요 효능: 보비, 자양
3. 산수유(山茱萸) - 12g
   • 주요 효능: 보간신
4. 택사(澤瀉) - 9g
   • 주요 효능: 이수, 삼습
5. 복령(茯苓) - 9g
   • 주요 효능: 이수삼습, 건비
6. 목단피(牡丹皮) - 9g
   • 주요 효능: 청열량혈, 활혈거어

728x90

조제 방법

1. 준비: 각 약재를 위의 비율로 준비합니다.
2. 세척: 약재를 깨끗하게 세척합니다.
3. 달이기:
   • 모든 약재를 물에 넣고, 처음에는 강한 불로 끓입니다.
   • 끓기 시작하면 불을 줄여서 중간 불로 약재를 달입니다.
   • 약 1시간에서 1시간 30분 정도 달인 후, 액체를 걸러냅니다.
4. 복용: 하루 2~3회, 식후에 따뜻하게 복용합니다.

적용 및 변형

• 체질과 증상에 따라 변형: 환자의 상태와 체질에 따라 약재의 비율이나 추가 약재를 조절할 수 있습니다.
• 추가 약재: 필요에 따라 구기자, 두충 등 다른 보조 약재를 추가하여 효과를 강화할 수 있습니다.

4. 섭취 시 주의사항

• 체질에 맞게 사용
  • 육미지황탕은 주로 음허 체질에 적합합니다. 음허 체질은 보통 몸이 뜨겁고, 손발이 따뜻하거나 열감을 느끼며, 쉽게 피로해지고, 마른 체형을 가진 사람에게 적합합니다.
  • 양허 체질(몸이 차고 손발이 찬 사람)이나 습담 체질(몸이 무겁고 부종이 잘 생기는 사람)에게는 적합하지 않을 수 있습니다. 이런 경우, 처방을 조정하거나 다른 약을 사용해야 합니다.
• 적절한 복용량과 기간
  • 한의사의 처방에 따라 적절한 복용량과 복용 기간을 준수해야 합니다. 과도한 복용은 부작용을 초래할 수 있습니다.
• 복용 시간
  • 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 공복에 복용하면 위에 부담을 줄 수 있습니다.
  • 하루에 2~3회 복용하며, 따뜻한 물과 함께 복용하는 것이 좋습니다.
• 부작용 감시
  • 육미지황탕은 일반적으로 부작용이 적지만, 드물게 소화 불량, 복부 팽만, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되면 복용을 중단하고 한의사와 상담해야 합니다.
• 약물 상호작용
  • 다른 약물을 복용 중인 경우, 특히 다른 한약이나 서양 의약품과의 상호작용 가능성을 고려하여 한의사와 상담해야 합니다.
• 임신 및 수유 중 복용
  • 임신 중이거나 수유 중인 여성은 복용 전에 반드시 한의사와 상담해야 합니다.
• 식이요법 병행
  • 육미지황탕 복용 중에는 너무 차거나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 음허 체질을 보완하기 위해 따뜻하고 영양가 있는 식사를 하는 것이 좋습니다.
• 알레르기 반응
  • 특정 약재에 알레르기가 있는 경우, 복용을 피하고 대체 처방을 고려해야 합니다.