동의보감 (내경편)-오장육부중 육부 대장에 대해

< 오장육부(五臟六腑) - 대장>

대장은 주로 음식물의 소화 및 배설 과정에서 중요한 역할을 담당합니다. 대장은 음식물에서 수분을 흡수하고, 남은 찌꺼기를 변으로 만들어 배출하는 기능을 합니다. 이러한 기능은 대장에 존재하는 세균과 깊은 관계가 있습니다. 대장에 사는 세균들이 일부노폐물이나 독소를 몸에 필요한 물질로 바꿔주어 대장이 이를 흡수하는 것입니다.

 

대장의 위치

대장은 소화관의 마지막 부분으로, 소장에서 이어지는 맹장(盲腸)에서 시작하여 항문(肛門)까지 이어집니다. 대장은 주로 복강의 아래쪽에 위치하며, 우측 아래에서 시작하여 상부로 올라갔다가 좌측으로 가로지른 후, 하복부로 내려갑니다.

대장의 형태

맹장(盲腸, Cecum)

• 위치: 소장의 말단부인 회장(回腸)과 연결되며, 우측 아래 복부에 위치합니다.
• 형태: 주머니 모양의 구조로, 충수돌기(盲腸의 끝부분에 달린 가늘고 긴 구조물)를 포함합니다.

결장(結腸, Colon)

• 상행결장(Ascending Colon): 우측 하복부에서 시작하여 위로 올라가는 부분.
• 횡행결장(Transverse Colon): 상행결장에서 좌측으로 가로질러 가는 부분.
• 하행결장(Descending Colon): 좌측 상복부에서 아래로 내려가는 부분.
• S상결장(Sigmoid Colon): 하행결장에서 이어져 S자 모양으로 구부러진 부분으로, 직장으로 이어집니다.

직장(直腸, Rectum)

• 위치: 골반의 후방, S상결장에서 항문으로 이어지는 부분.
• 형태: 직선으로 이어져 있으며, 배변 시 변을 저장하는 역할을 합니다.

대장의 기능

• 수분 흡수: 대장은 소화된 음식물에서 수분을 흡수하여 체내 수분 균형을 유지합니다.
• 변 형성 및 배출: 대장은 남은 찌꺼기를 변으로 만들어 배출합니다. 이를 통해 체내 노폐물을 제거합니다.
• 장내 미생물: 대장 내에 서식하는 다양한 미생물은 소화 및 면역 기능에 중요한 역할을 합니다.

대장 기능 관련 질병

• 대장허약(大腸虛弱): 대장의 기능이 약해져서 발생하는 질병으로, 설사, 복통, 변비 등이 나타날 수 있습니다.
• 대장열(大腸熱): 대장에 열이 쌓여서 발생하는 질병으로, 변비, 항문 주위의 통증, 발열 등의 증상이 나타납니다.
• 대장습열(大腸濕熱): 대장에 습기와 열이 동시에 쌓여 발생하는 질병으로, 설사, 점액 변, 복통, 항문 주위의 가려움증 등이 나타납니다.
• 대장허한(大腸虛寒): 대장이 차가워져서 기능이 약해진 상태로, 복부 팽만감, 차가운 느낌, 설사 등의 증상이 나타납니다.

진단법

• 문진(問診): 환자의 증상, 식습관, 생활 습관 등을 자세히 묻습니다. 변의 상태, 배변 습관, 복통 여부 등을 확인합니다.
• 맥진(脈診): 환자의 맥박을 살펴 대장의 기능 상태를 파악합니다. 대장 열이나 습열이 있을 경우 맥이 빠르고 강할 수 있습니다.
• 복진(腹診): 복부를 눌러 대장의 위치와 상태를 확인합니다. 압통, 팽만감 등의 여부를 확인합니다.
• 설진(舌診): 혀의 색과 코팅을 관찰하여 대장의 건강 상태를 평가합니다. 대장 열이 있으면 혀가 붉고, 코팅이 두껍고 노랗게 나타날 수 있습니다.

치료법

한약 처방

• 대장허약: 삼출건비탕(蔘朮健脾湯), 사군자탕(四君子湯) 등을 사용하여 대장의 기운을 보강합니다.
• 대장열: 황련해독탕(黃連解毒湯), 대승기탕(大承氣湯) 등을 사용하여 대장의 열을 내려줍니다.
• 대장습열: 이진탕(二陳湯), 황련해독탕(黃連解毒湯) 등을 사용하여 습열을 제거합니다.
• 대장허한: 이중탕(理中湯), 육군자탕(六君子湯) 등을 사용하여 대장을 따뜻하게 하고 기능을 강화합니다.

식이 요법

• 대장허약: 소화가 잘 되고, 영양가 있는 음식을 섭취합니다. 예를 들어, 죽, 미음, 찹쌀 등이 좋습니다.
• 대장열: 수분이 많은 과일과 야채, 찬 음식을 섭취하여 열을 내려줍니다.
• 대장습열: 기름진 음식, 매운 음식, 술 등을 피하고, 담백한 음식을 섭취합니다.
• 대장허한: 따뜻한 음식을 섭취하고, 차가운 음식을 피합니다. 생강차, 따뜻한 수프 등이 좋습니다.

침술과 뜸

• 대장과 관련된 경혈에 침을 놓거나 뜸을 뜨는 방법으로 대장의 기능을 조절합니다. 대표적인 경혈로는 대장수혈(大腸兪穴), 천추혈(天樞穴) 등이 있습니다.

대장에 좋은 음식

• 고구마 (Sweet Potatoes) - 고구마는 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고 변비를 예방합니다. 고구마는 대장의 운동을 촉진하여 배변을 원활하게 합니다.
• 현미 (Brown Rice) - 현미는 식이섬유와 비타민, 미네랄이 풍부하여 소화를 촉진하고 장 건강을 개선합니다. 현미는 백미보다 영양가가 높아 대장 건강에 더 유익합니다.
• 김치 (Kimchi) - 김치는 발효된 음식으로 유산균이 풍부하여 장내 유익균의 성장을 돕고, 소화기능을 개선하며 변비를 예방합니다.
• 요거트 (Yogurt) - 요거트는 프로바이오틱스가 풍부하여 장내 유익균을 증가시키고 소화를 돕습니다. 규칙적으로 섭취하면 대장 건강에 도움이 됩니다.
• 배추 (Cabbage) - 배추는 수분과 섬유질이 풍부하여 소화를 돕고 대장 기능을 개선합니다. 배추는 김치로 발효시켜 섭취해도 좋습니다.
• 사과 (Apple) - 사과는 식이섬유와 수분이 풍부하여 소화를 돕고 변비를 예방합니다. 사과에 포함된 펙틴은 장내 환경을 개선하고 대장 건강을 촉진합니다.
• 연근 (Lotus Root) - 연근은 식이섬유가 풍부하고 소화를 돕는 효능이 있어 대장 건강에 유익합니다. 연근을 조리하여 섭취하면 소화기능을 개선하는 데 도움이 됩니다.

대장에 좋은 음식 섭취 방법

• 고구마: 찌거나 구워서 간식으로 섭취하거나, 요리에 활용할 수 있습니다.
• 현미: 밥을 지을 때 백미 대신 현미를 사용하여 섭취합니다.
• 김치: 반찬으로 섭취하거나 요리에 활용하여 먹습니다.
• 요거트: 간식이나 아침 식사로 섭취하며, 과일이나 견과류를 함께 넣어 먹으면 좋습니다.
• 배추: 김치로 발효시키거나, 샐러드로 섭취할 수 있습니다.
• 사과: 생으로 먹거나, 주스로 만들어 섭취합니다.
• 연근: 찌거나 볶아서 반찬으로 섭취하거나, 샐러드에 넣어 먹습니다.