본문 바로가기

동의보감63

동의보감 (내경편) - 대변색상및 모양으로 보는 건강지표 대변의 색깔은 소화기 건강과 관련된 다양한 질병의 징후일 수 있습니다. 아래에서 대변의 색깔별 건강상태와 변실금, 대변의 모양에 따른 건강에 대해 알아보겠습니다.대변 색깔별 질병갈색 대변정상 상태: 일반적으로 갈색을 띠며 이는 소화 과정에서 발생하는 담즙과 음식물의 색소가 결합한 결과입니다.질병 가능성: 특별한 문제 없음.건강관리: 정상적인 상태이므로 특별한 조치 필요 없음. 검은색 대변 위장 출혈: 상부 소화관(위나 식도)에서 출혈이 있을 경우, 혈액이 소화되면서 대변이 검은색으로 변할 수 있습니다.증상: 대변이 검고 끈적끈적하며 악취가 날 수 있습니다.철분 보충제: 철분 보충제 복용 시 대변이 검게 변할 수 있습니다.식이 요인: 검은색 음식을 많이 섭취할 경우(예: 블루베리, 검은 감초).건강관리 :.. 2024. 7. 9.
동의보감 (내경편)-소변(小便)으로 보는 건강지표 소변 색깔은 신체 내부의 상태를 반영하며, 다양한 질병이나 건강 문제의 징후일 수 있습니다. 아래에 소변색깔별 건강상태와 소변이나오지않을때, 소변을 참을수없을때, 소변에 이물질이 나올경우 건강상태에 대해 알아보겠습니다.소변 색깔별 질병맑고 투명한 소변정상 상태: 적절한 수분 섭취를 의미합니다.질병 가능성: 과도한 수분 섭취나 이뇨제 사용으로 인한 수분 과다 배출.연한 노란색 소변정상 상태: 건강한 상태로 적절한 수분 섭취를 의미합니다.질병 가능성: 특별한 문제 없음.짙은 노란색 소변탈수 상태: 수분 섭취가 부족하거나 탈수 상태일 수 있습니다.간 질환: 빌리루빈 농도가 높아질 경우 짙은 노란색 소변이 나올 수 있습니다.비타민 B2 과다: 비타민 B2 (리보플라빈) 섭취가 과다할 경우 소변 색깔이 진해질 수.. 2024. 7. 9.
동의보감 (내경편) - 충(蟲)에 대해 충은 몸속에 기생하는 기생충을 의미하며, "삼시충(三尸蟲)"은 고대 중국 의학에서 특히 중요하게 다루는 개념입니다. 삼시충은 세 가지 종류의 기생충으로, 각기 다른 시간대에 활동하며 인체에 해를 끼친다고 믿어졌습니다. 동의보감에서 구충(九蟲)은 인체 내에 기생하는 아홉 가지 종류의 기생충을 의미합니다. 이러한 기생충들은 각각의 특징과 영향을 가지고 있으며, 인체에 다양한 질병과 증상을 유발할 수 있습니다. 동의보감에서는 구충의 종류와 그로 인한 증상, 치료법을 자세히 설명하고 있습니다.삼시충(三尸蟲)의 정의와 기능삼시충은 세 가지 기생충으로 구성되어 있으며, 각각 상시충(上尸蟲), 중시충(中尸蟲), 하시충(下尸蟲)으로 불립니다. 이들은 각기 다른 시간대에 활동하며, 인체에 해를 끼친다고 믿어졌습니다.상시.. 2024. 7. 8.
동의보감 (내경편)-진액(津液)에 대해 진액은 인체 내의 모든 체액을 의미하며, 인체의 건강을 유지하고 생리적 기능을 수행하는 데 있어서 중요한 역할을 합니다. 주로 체내의 수분대사와 관련이 있으며, 신체의 윤활과 영양 공급, 체온 조절 등을 담당합니다. 동의보감에서는 진액을 여러 가지로 분류합니다.진액(津液)의 종류와 기능한진(汗津)정의: 땀으로 배출되는 진액.기능: 체온 조절, 노폐물 배출, 피부 윤택 유지.관련 증상: 과도한 발한, 자한(自汗), 도한(盜汗) 등이 발생할 수 있습니다.류진(流津)정의: 체내에서 흐르는 진액.기능: 신체 각 부분으로 수분과 영양 공급, 체액 균형 유지.관련 증상: 진액 부족 시 갈증, 피부 건조 등이 발생할 수 있습니다.타액(唾液)정의: 입에서 분비되는 진액.기능: 음식물 소화 촉진, 구강 내 윤활, 구강 .. 2024. 7. 8.
동의보감 (내경편)-성음(聲音), 말(言語)에 대해 동의보감에서 목소리는 인체의 건강 상태를 파악하는 중요한 요소 중 하나입니다. 목소리의 특징을 통해 기혈의 흐름, 장부의 건강상태, 정신적 상태를 파악하는데 사용됩니다. 목소리의 유형과 그 의미높고 맑은 소리의미: 기가 충만하고, 장부의 기능이 원활한 상태.건강 상태: 건강하고 활력이 넘치는 상태를 나타냅니다.낮고 약한 소리의미: 기허(氣虛) 상태, 기운이 부족하고 장부의 기능이 약해진 상태.건강 상태: 피로, 무기력, 기력 저하를 나타냅니다.거칠고 쉰 소리의미: 폐(肺)와 관련된 문제, 폐기가 막히거나 약해진 상태.건강 상태: 호흡기 질환, 폐렴, 천식을 나타냅니다.떨리는 소리의미: 심장(心)의 기운이 불안정한 상태.건강 상태: 불안, 두근거림, 심계항진을 나타냅니다.낮고 탁한 소리의미: 간(肝)의 기.. 2024. 7. 7.
동의보감 (내경편)-꿈(夢)에 대해 동의보감에서 꿈은 모두 혼백이 사물에 작용하여 생기는 것이라고 합니다. 또 몽이 사물을 만나면 일이 생기고, 신이 사물을 만나면 꿈이 된다고 하였습니다. 옛 진인들은 잘때 꿈을 꾸지 않았다고 합니다. 잘때 꿈을 꾸지 않는것은 신이 온전히 존재하기 때문이라고 했습니다. 꿈이란 주로 기혈의 흐름, 장부의 상태, 정신적 및 감정적요인과 관련이 있다고 봅니다. 꿈을 꾸는 이유기혈의 불균형 - 기와 혈의 흐름이 원활하지 않으면, 다양한 꿈을 꾸게 됩니다. 예: 기허(氣虛)나 혈허(血虛) 상태에서는 에너지가 부족하고, 이로 인해 불안한 꿈을 자주 꾸게 됩니다.장부의 기능 저하 - 특정 장부의 기능이 저하되거나 불균형 상태에 있을 때, 그와 관련된 꿈을 꾸게 됩니다. 예: 간(肝)이 약해지면 분노와 관련된 꿈을 꾸고.. 2024. 7. 6.