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동의보감 (내경편)-혈(血)에 대해 혈은 인체의 생명활동과 건강 유지에 필수적인 요소로 간주됩니다. 혈은 기와 함께 인체의 생리적 기능을 조절하고, 각 조직과 장기에 영양과 산소를 공급합니다.혈의 주요 기능영양 공급 - 혈은 신체의 각 조직과 장기에 영양분과 산소를 공급하여 건강을 유지합니다. 혈은 영기(營氣)와 함께 각 장기에 필요한 영양을 전달합니다.생리 기능 지원 - 혈은 신체의 생리적 기능을 조절하고 지원합니다. 이는 신체의 발육과 유지, 면역력 강화 등에 필수적입니다.윤택함 유지 - 혈은 피부와 근육을 윤택하게 하며, 신체의 보습을 유지합니다.정신적 안정 - 혈은 정신적 안정과 관련이 깊습니다. 혈이 부족하면 정신적 불안, 불면증 등이 발생할 수 있습니다.혈의 생성과 순환혈의 생성혈은 음식물의 소화와 흡수를 통해 생성됩니다. 비위.. 2024. 7. 5.
동의보감 (내경편)-정(精),기(氣),신(神)에 대해 동의보감에서 정(精), 기(氣), 신(神)은 인체의 생명활동과 건강유지에 아주 중요한 역할을 하는 기본 요소입니다. 동의보감에 쓰여있길 '정은 몸의 근본이고 기는 신의주인이며 형은 신의 집이다. 때문에 신을 지나치게 사용하면 신이 다하고, 정을 지나치게 사용하면 정이 다하며, 기를 지나치게 사용하면 기가 끊어진다.'라고 하였습니다. 정은 생명의 근본이 되는 물질로, 신체의 성장과발달, 생식기능, 노화를 담당합니다.정의 종류선천지정(先天之精)정의: 선천적으로 부모로부터 물려받은 생명력의 근본 물질입니다.기능: 인체의 기본적인 생명 활동을 유지하고, 신체의 성장과 발달을 촉진합니다.저장 장소: 오장육부의 정을 받아서 신장(腎)에 저장됩니다.중요성: 선천지정은 유전적 요소로, 신체의 기본 체질과 면역력을 결정.. 2024. 7. 5.
동의보감 (내경편)-경락,경맥,경혈에 대해 동의보감에서 경락, 경맥, 경혈은 모두 인체의 기와 혈의 순환과 관련된 개념에서 서로 밀접하게 연결되어 있습니다. 경락은 오장육부의 반응이 몸외부에 나타나는 경로를 말하는데 이러한 경락에 있는 수혈을 경혈이라고 합니다. ‘수(腧)’의 뜻은 수(輸)에서 비롯되었으며, 때로는‘수(兪)’로 간략하게 쓰기도 하는데, 이 세 글자는 항상 통용하며, 모두 수송(輸送)하고 왕래한다는 뜻이 있습니다. 구분 및 차이경락 vs. 경맥 vs. 경혈:경락(經絡): 기혈이 흐르는 전체적인 네트워크 시스템.경맥(經脈): 경락의 주요 통로, 12경맥과 기경팔맥이 포함됨.경혈(經穴): 경맥 위의 특정 지점, 치료 목적을 위해 사용됨.경맥과 경혈의 관계:경맥은 기혈이 흐르는 통로로서, 특정 장부와 연결되어 있습니다.경혈은 이러한 경맥.. 2024. 7. 4.
동의보감 (내경편)-오장육부별 하루 활동시간 오장육부(五臟六腑)>동의보감에서는 인체의 오장육부가 일정한 시간대에 활발히 활동하는 것에 대해 설명하고 있습니다. 이는 경락의 순환과 밀접한 관련이 있습니다. 장부가 활성화되는 시간대를 통해 건강을 관리할 수 있다는 개념입니다. 1. 폐(肺) - 오전 3시 ~ 5시 (인시)폐가 가장 활발하게 활동하는 시간입니다. 호흡이 원활해지고 폐의 기능이 최대화됩니다.동쪽에서 태양이 뜨면서 양기가 점차 상승하여 호흡수가 증가되고 혈압과 맥박이 올라가기 시작합니다. 또한 여러 장기들이 조금씩 움직이기 시작하므로 정신이 맑아지기 시작합니다. 이 시간대에 수행을 하면 생명의 양기를 고스란히 받아들일 수 있습니다.2. 대장(大腸) - 오전 5시 ~ 7시 (묘시)대장이 활발하게 활동하는 시간입니다. 배변 활동이 활발해지며, .. 2024. 7. 4.